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Ensuite, un haltère sera placé sur votre cuisse. Cet exercice réalisé à la poulie basse est excellent pour la partie avant des épaules. Elevation frontale poulie, quels sont les effets de trop de testostérone Elevation frontale poulie, quels sont les effets de trop de testostérone - Stéroïdes légaux à vendre Elevation frontale poulie. Élévation frontale à la poulie : muscles travaillés. Principaux : épaules (faisceau antérieur en priorité), pectoraux (portion supérieure) Secondaires : trapèzes (supérieur), biceps, avant-bras. En haussant les épaules en même temps que vous élevez les bras, l’exercice peut fortement solliciter les trapèzes supérieurs. Elevation frontale poulie basse, prise de masse sèche alimentation Elevation frontale poulie basse, prise de masse sèche alimentation - Acheter des stéroïdes anabolisants légaux Elevation frontale pou. La Team SuperPhysique vous présente les élévations frontales à la poulie. Exercice de musculation de finition pour les deltoïdes. 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